Jak zvládnout svoje emoce?

Během programu se děti věnovaly poznávání vlastních emocí, povídaly si o tom, co v nich vyvolává radost, smutek, strach nebo vztek a jak s těmito pocity správně pracovat. Učily se, jak zvládat náročné situace, ovládat své reakce a vyjadřovat své pocity vhodným způsobem.

Díky společným aktivitám a diskusím si žáci uvědomili, že všechny emoce jsou přirozenou součástí našeho života a důležité je naučit se s nimi zacházet.